Como producir mayor cantidad de esperma

Como producir mayor cantidad de esperma con remedios naturales

Si eres hombre y quieres incrementar tu producción de semen confía en este artículo, cualquiera haría lo que sea para ayudarse en este inconveniente. Si sigues leyendo encontraras específicamente los remedios naturales para producir mayor cantidad de esperma, ya que es un tema de interés para los lectores, es decir, de manera natural el hombre puede aumentar y mejorar la calidad y numero de espermatozoides, además de incrementar el placer.

Como producir mayor cantidad de esperma

Remedios caseros y naturales para ampliar la cantidad de semen, y por ende producir mayor esperma

Un mayor volumen de semen no solo sirve para incrementar la fertilidad, si no de igual forma es buena para la eyaculación, se siente más placer. Pero este inconveniente sucede por varios factores, entre ellos está el nivel de testosterona, ya que estos impactos mínimos impactan directamente en la generación de esperma de manera negativa. Así que continuación, te brindaremos algunas formas y remedios naturales para producir mayor cantidad de esperma en tu cuerpo:

  1. Ducharte con agua fría

Las duchas de agua fría sirven como un elixir para la salud se&ual del hombre, ésta aumenta la testosterona, por ende la hormona del crecimiento, juegan un papel muy importante en el líbido además de mejorar el flujo sanguíneo. Si llegas a casa cansado, después de entrenar o trabajar, ducharte con agua fría es una de las mejores sensaciones. Y de igual forma es un remedio natural que te permitirá producir mayor cantidad de esperma.

Como producir mayor cantidad de esperma

  1. Bebe más líquidos

Comienza a beber más líquidos, así aumentaras la producción de esperma, ya que la deshidratación impacta directamente en los fluidos corporales y esto no es distinto cuando del volumen del semen se trata. Por ello trata de tomar agua, por lo menos diez vasos diarios, de igual forma puedes sustituirla por jugos de cualquier fruta. Pero elimina el café y las bebidas gaseosas, ya que estas de igual forma ocasionan la deshidratación.

  1. Consume zinc y producirás más semen

Para la producción de testosterona es importante el zinc, casi el 70% de este se encuentra presente en el semen, y claramente con cada eyaculación de pierde. Por lo cual trata de comer más alimentos que contengan zinc o suplementos, alguno de ellos puede ser ostras, pollo, mariscos, carnes rojas, carne de res, entre otras. De hecho la carne es uno de las mejores fuentes de está proteína, trata de integrarlo en tu dieta.

Como producir mayor cantidad de esperma

  1. Trata de masturbarte sin eyacular

Un remedio natural para producir mayor cantidad de esperma es este, de igual forma es conocido como “Ending”, y es tal cual como su nombre lo indica. Prácticamente lo que debes hacer es detenerte cuando estés a punto de llegar al orgasmo, y esperarte a que los niveles de excitación bajen, luego reanudas lo que estabas haciendo. Puedes hacer esto cuatro veces en una sesión, pero no te excedas de este número, ocasionaría la congestión de los testículos.

  1. Haz ejercicio a diario

Entrenar con pesas es otro modo de incrementar la testosterona, además que el ejercicio diario ayuda a inspirar el flujo de sangre, que por lo mismo es rica en nutrientes y los esparces en todo el cuerpo, incluso hasta los testículos. Esto contribuirá a que esta parte de tu cuerpo obtengan los minerales para incrementar la producción de semen.

  1. Elimina los cigarros

Fumar provoca cáncer, pero lo que no sabes es que en el hombre el tabaquismo es malo para la reproductividad y la salud se&ual. Las toxinas de los cigarrillos y la nicotina disminuyen el volumen de esperma, y por ende altera la estructura del espermatozoide en cuanto a su ADN, que ocasiona inconvenientes de fertilidad. Por lo cual para producir mayor cantidad de semen debes dejar de fumar, además que ayudara a evitarte un cáncer.

Para concluir este tema de cómo generar mayor cantidad de esperma con remedios caseros…

Posees muchas alternativas para incrementar el poder que pueden tener tus orgasmos y llevar el placer de tener se&o a otra era. Así que es tiempo de cambiar los suplementos y estilos de vidas que llevas actualmente, y tomar en cuenta los remedios que te sugerimos aquí, veras que es posible incrementar la producción de semen 6 veces más que la que poseías.

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